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眼屎怎么来的？究竟是怎么一回事呢？
每天起床头件事，就是揉揉眼角的眼屎。有人会发现，自己眼屎很多，有时候甚至会“糊住”眼皮，导致起床变得更加困难。眼屎怎么来的？究竟是怎么一回事呢？
眼屎是怎么产生的？
我们的眼皮里有一块像软骨一样的东西叫做“睑板”，在睑板里整齐有序地排列着许多睑板腺，睑板腺会分泌一种像油脂一样的液体。
大白天，这种油被用以上眼睑边沿，根据眨眼睛来保护视力。在我们入睡的情况下，人们的眼镜闭到了，可是油并沒有终止代谢，因此堆积的油和尘土，及其残渣在眼泪，产生了眼屎多。
能不能让眼屎少一点？
在一切正常状况下，眼粪大多数是全透明的或浅白的，总数少，能够立即从眼泪中排出来，不容易检验。仅有当健康状况不太好或产生眼病时，双眼分必物才会提升或随着性情的转变。因此假如眼屎多的情况，要当心一些双眼难题。
以下几个小tip，可以帮你对付眼屎过多问题：
1、多喝水，多吃些水果蔬菜，尽量少吃辛辣刺激性食物。
2、注意眼部卫生，不用手揉搓眼睛，避免细菌感染。
3、女生尽量少化眼妆，如果必须化，也尽量化淡妆。
4、避免长时间用眼，当眼睛感觉疼痛干涩，就要闭目休息，或做眼保健操。
5、平时多做一些眼部按摩，同时要注意休息，充足的睡眠和眼部按摩可以缓解眼部疲劳，保护眼睛。
6、如有炎症要及时到正规医院做眼部检查，若是眼部疾病引起的眼屎增多，就需根据病情进行治疗。
厦门科宏眼科 专注眼科15年
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