世界糖尿病日丨让自己的眼睛“含糖量”变低一点,远离负担!

发布日期:2022-11-15 14:19:14作者:厦门科宏眼科医院浏览量:175

   2022年11月14日,是第16个联合国糖尿病日。据2021年糖尿病流行病学数据发布显示,我国糖尿病患者已超过 1.4亿!

  要知道糖尿病作为一种代谢性疾病,其并发症可高达 100多种,糖尿病视网膜病变(“糖网”)就是糖尿病常见的眼底并发症之一。它能够通过影响视网膜中的血管,可导致糖尿病患者视力下降,甚至失明。

  1.糖尿病视网膜病变

  为什么会影响视力?

  其实原因很简单,我们只要把糖尿病患者想象成一个浸泡在高浓度糖水中的人就可以了。长时间的浸泡,使得这个人全身上下每个部分都受到了影响,即使是视网膜中的微血管也不能幸免!

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  在高血糖的影响下,视网膜微血管会逐渐发生病变,局部组织会出现缺血缺氧,进出现新生血管和渗出,导致玻璃体积血和视网膜牵引性脱离,部分患者甚至会出现眼球萎缩和失明。

  此外,少部分患者还会出现新生血管性青光眼,最后也会导致失明。

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  1.如何进行防控

  No.1  控制血糖,保持健康生活

  饮食,运动都要规律。要控制体重,切勿暴饮暴食。保持血糖平稳,少吃含糖量高的食物,同时也要注意避免低血糖。

  No.2 定期做检查,提早做治疗

  诊断出糖尿病后每年都要去检查眼底,早做检查早发现,也方便治疗。已经发生眼部病变的患者,最好每个月检查一次。

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  糖尿病是导致20-64岁群体致盲的主要原因之一。大家在日常生活中一定要保持良好的生活习惯,保障好自己的身体健康。

热门标签: 糖尿病

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